山东东组平安是福左鼻子擤了整整两年黏稠鼻涕，后背出疹子一波接一波—

结缘得明，向阳蜕变—我的健身成长感悟

翻病两年，鼻涕不断、疹子反复，却始终安心坚持——因为师姐懂了，排浊是在清空淤积。当正气渐充，感冒不来、长途不累、身姿挺拔，一切改变都水到渠成。最动人的不是惊人效果，是那份“从未放弃”的笃定：不必冲刺，只要持续，身体自会给出最好的回报。得明之路，慢就是快，久即是功。

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山东东组平安是福左鼻子擤了整整两年黏稠鼻涕，后背出疹子一波接一波——她说：这些都是身体在“排浊”
曾水秀 2026/7/13 10

结缘得明，向阳蜕变—我的健身成长感悟翻病两年，鼻涕不断、疹子反复，却始终安心坚持——因为师姐懂了，排浊是在清空淤积。当正气渐充，感冒不来、长途不累、身姿挺拔，一切改变都水到渠成。最动人的不是惊人效果，是那份“从未放弃”的笃定：不必冲刺，只要持续，身体自会给出最好的回报。得明之路，慢就是快，久即是功。原文链接https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15512566&k=&su=13262889 2026年得明文状元精华帖http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15788025&k= 查看得明学习引导>>