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阳光康康 2026/7/13 7
早课没赶上,上午的跟练了一下,强度不大可以接受,练完微微出汗,但也不累




全部评论
1楼 和禾
没赶上早课没关系,根据自己的时间安排跟回放就可以了!强度能接受,练完微微出汗又不累,这状态刚刚好,就按这节奏坚持,继续加油~
2026/7/13 21:13:52 0 分享 回复

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