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提问(日记)
水木艾 2026/7/13 17
狮子吼我在室外气可以发出来，但不敢大声喊出来，室内喊几声会起鸡皮疙瘩。这个是正常的心理过程吧？教练有好的点子来克服这个问题吗

全部评论

1楼

正常，心气弱或者胆气不足就这样，给自己多些时间，健身+狮子吼，慢慢就好了

2026/7/13 10:24:39

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