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善巧 2026/7/13 9
练完早操,放屁了,全程跟下来不累,就是拍完腿后感觉腿很痒,包括大腿,臀部,小腿。




全部评论
1楼 和禾
都是很棒的身体反馈!练完早操放屁,说明锻炼促进了肠胃蠕动,帮助排出浊气,这是身体气机顺畅运行的表现。大腿、臀部、小腿出现痒感,都是气血在冲击疏通腿部经络的信号。都是好现象。
2026/7/13 20:41:15 0 分享 回复

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