打开绽放，坚持学习。(日记)-得明健身

打开绽放，坚持学习。(日记)

郭向阳 2026/7/13

今早跟大千老师带早操。老师特别放松，节奏有点快，我跟得还算可以，觉得不是太累，但明显感觉知识点太多，记不过来，心里一直默默记发力要领和规范动作，还是觉得好多没记住，需要慢慢来。跟操结束，稍事休息，拍了今天的视频作业。的确运动量不小，赶快回来吃早饭。老师教得小甜点，感觉美滋滋，有时间就做几个，感觉非常舒展，这就是打开绽放的力量吧。身体很轻松愉悦。


打开绽放，坚持学习。(日记)
郭向阳 2026/7/13 11
今早跟大千老师带早操。老师特别放松，节奏有点快，我跟得还算可以，觉得不是太累，但明显感觉知识点太多，记不过来，心里一直默默记发力要领和规范动作，还是觉得好多没记住，需要慢慢来。跟操结束，稍事休息，拍了今天的视频作业。的确运动量不小，赶快回来吃早饭。老师教得小甜点，感觉美滋滋，有时间就做几个，感觉非常舒展，这就是打开绽放的力量吧。身体很轻松愉悦。