我是2004年读高二从一次感冒够就开始头晕，睡不好到目前20多年。一路坎坷无限…… 19年有了小宝后就想着要把身体彻底调好。给孩子做个正面引导。于是20年起开始了我的寻医记(中医) 22年时经介绍到山东青州到一民间康养中心(魏仕)康养做补阳汗蒸疗法大伤元气，从此身体更加虚弱不堪。 各种汤药对我收效忽略不计 6月份一次偶然刷得明公众号。开始还没怎么关注，慢慢看分享的人多了，我心力如死灰复燃 教员说我心即宇宙，宇宙即我心 佛说一切法从心想生 道家说，道生万物 怀着对生命健康的强烈的追求今天开始了我的得明健康锻炼之路 但愿在这里实现我的 我希望能在得明重新开启我的的心力之路