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湘妹子
2026/7/13
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一带五回到衡阳，中间还是有点抓狂，但尽量不往心里去。昨晚睡得不是太好，半夜饿醒了一下，睡得不踏实。
早上错过带练，只能回看，回看昨天的第一次跟操，有收获，面带微笑地练，多些放松，现在的强度我是没问题的，跟下来微微汗，院里太热，在空调房运动其实是不好的，明天试一下院里跟。
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