西南组兰心惠心跪着的时候，连肉都消化不了——她说：身体差到只能吃青菜，那是身体没能量了-得明健身

我的好朋友～得明

从“心跪着”到“踢踏舞般快乐”，她验证了得明最朴素的道理：身体通了，心就站起来了。能量足了，敢说话、敢拒绝、敢怼人——这不是性格改变，是气血给的底气。最珍贵的是那份“忆苦思甜”的清醒：好了不忘来路，懈怠时拉回自己，把两轮驱动变四轮，继续向前。她爱得明，更爱那个终于活过来的自己。

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西南组兰心惠心跪着的时候，连肉都消化不了——她说：身体差到只能吃青菜，那是身体没能量了
曾水秀 2026/7/13 5

我的好朋友～得明从“心跪着”到“踢踏舞般快乐”，她验证了得明最朴素的道理：身体通了，心就站起来了。能量足了，敢说话、敢拒绝、敢怼人——这不是性格改变，是气血给的底气。最珍贵的是那份“忆苦思甜”的清醒：好了不忘来路，懈怠时拉回自己，把两轮驱动变四轮，继续向前。她爱得明，更爱那个终于活过来的自己。原文链接https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15555214&k=&su=13262889 2026年得明文状元精华帖http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15788025&k= 查看得明学习引导>>