第一天跟早操，用一个字总结，困。早上被闹钟叫醒，吃了几口早餐垫垫肚子后，6:18打开直播。很惊讶，有6个人已经在直播间静候，教练也已经到达庭院。这对于足未出户的我来说，是有些许，难为情的。 第一天跟操，其实表达不出身体有什么变化。或许是为了身体在所处环境未开空调，尽管只有半个小时的练习，还是比较难熬的。同时十分感谢教练在每一次短暂练习之后，都给予我们放松的动作、时间以及称赞，洪亮的声音也给予了我非常大的力量。希望能够在接下来的每日练习中找到适合自己的节奏，感受身体，感受内心，并且学会自洽。