加入基础班一个月，跟着26期学员学习了一段时间，刚刚加入的时候完全找不到感觉，然后就是每天的坚持，跟着早操，工间操，日复一日的练习。 原来是和教练连麦指导的时候才能找着发力感，只是一瞬间，自己再练又不行了。就在7月5日跟早操时，做上举突然觉得后肩胛骨一阵疼，拉扯的疼，然后第二天做动作就找到了发力感，我就想看来我的坚持没有错，功夫不负有心人。 听老师讲课知道，身体是一个通道，上下齐练，才能真正的实现打开与绽放。 生了三个孩子，没有做好月子，身体气血不足，喝奇真半个月加上锻炼牙龈就长起来一点了，刚开始不敢相信，现在观察真的变好一些了。气色也好了，身体也有劲了，原来中医吃药也没有这么好的效果，这次又买了树中脉中级套餐，趁着三伏天好好调理一下身体。 每天视频号打卡，也加入了星光计划，时刻提醒自己，身体健康最重要，帮助更多需要调理身体的人。

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