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Wendy_07
2026/7/12
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好似那一天练多了，还是别的什么原因，晚上8点多正做操的时候，忽然就开始心悸乏力，当天晚上睡眠就非常差，半睡半醒的，早上5点就醒。以后每天晚上睡眠都很差。昨天周六去了果园，晚上睡眠也没有像期望的一样好转。今天坐出租车，被空调又吹着了，头冷，胳膊肩膀都进了风。晚上没敢再练习，出去又了半个小时，回来时觉得脚后跟有点累，小腿酸胀。
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