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一缕阳光 2026/7/12 7
下午去哥哥家,练了一次高抬腿,晚上回家感觉有些累了,想想要适可而止,在外面走了一圈仙人走,回家收拾准备休息了,安于当下。不急不躁 ,感恩这么多老师同学们陪伴付出。感恩所有




全部评论
1楼 和禾
能及时意识到锻炼要适可而止,不急不躁,心态很重要,相信在这样平和的状态下,会不断收获身体与心灵的成长~
2026/7/13 20:39:13 0 分享 回复

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