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二十七期基础班西南向清宁日记
向清宁 2026/7/12 14
吃罢晚饭，在家边看剧边进行胯部前走和后退，走着走着右手和左手都有出现痛麻的感觉。

全部评论

2楼

锻炼过程中出现麻是好现象——在通，坚持锻炼，经脉通顺后就会消失，加油

2026/7/15 10:26:57

0 分享回复

1楼

是整个手都会出现麻感，还是说某两个手指出现这种症状

2026/7/14 9:25:39

0 分享回复

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