川渝组蒲公英心暖则身暖——得明七年，她找到了阳气的总开关-得明健身

川渝组蒲公英心暖则身暖——得明七年，她找到了阳气的总开关

曾水秀 2026/7/12

心开则阳生

师姐走通了一条从“外求阳气”到“内开心门”的路。以前靠晒太阳、补品维持那点热乎劲儿，如今明白真阳要从心里长出来。健身也不再是换装备去特定场所的“苦差”，而是化进日常的“玩儿”——越是生活化，越能长久。拉伸从“动作”升维到“生命状态”，这份体悟，是时间给她的礼物。最后那句“体会状态，贵在坚持”，正是得明人最朴素的修行。

原文链接https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15676382&k=&su=13262889

2026年得明文状元精华帖http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15788025&k=

查看得明学习引导>>


川渝组蒲公英心暖则身暖——得明七年，她找到了阳气的总开关
曾水秀 2026/7/12 4

心开则阳生师姐走通了一条从“外求阳气”到“内开心门”的路。以前靠晒太阳、补品维持那点热乎劲儿，如今明白真阳要从心里长出来。健身也不再是换装备去特定场所的“苦差”，而是化进日常的“玩儿”——越是生活化，越能长久。拉伸从“动作”升维到“生命状态”，这份体悟，是时间给她的礼物。最后那句“体会状态，贵在坚持”，正是得明人最朴素的修行。原文链接https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15676382&k=&su=13262889 2026年得明文状元精华帖http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15788025&k= 查看得明学习引导>>

川渝组蒲公英 心暖则身暖——得明七年，她找到了阳气的总开关

川渝组蒲公英心暖则身暖——得明七年，她找到了阳气的总开关