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溪宜
2026/7/12
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多年得明相伴，修己惠及家人
道理懂了，动作会了，最难是“天天做”。父亲没有高深的理论，只是把简单动作化进三餐起居，几十年如一日——这就是得明最深的功夫。从降压药不断到停药健步，从老年人到精神矍铄，他用行动告诉“我”：修行不在远方，就在每天的坚持里。真正的身心蜕变，从来都是日复一日的笨功夫，而非一时的热情。 原文链接：https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15598427&k=&su=13262889 2026得明文状元精华帖 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15788025&k=&su=1461425 查看得明学习引导>>
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