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弄
弄清影
2026/7/12
 10
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今天27期基础班开班，我早上早起跟操。前2天，自己睡眠不好，精神状态不太好，有些懈怠。趁着今天开班，我加油跟上。有两天没有大便了。我早上在家里跨步走，大摇大摆的那种，不久就有便意了。我比较喜欢放松的跨步走。
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