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湘赣闽组曾水秀心跳重、胸闷、手脚麻、全身咔咔响、晕车到吐——半年得明，她说“我长了10斤肉”
溪宜 2026/7/11 14

遇见得明-遇见光师姐在通过运动通开经络，用社群激活生命，用理念颠覆“委屈自己”的旧剧本。从怕出门到能带队，从自怨自艾到奉献义工，身体有反复但总体向好，心也跟着一点点亮起来。得明即光明，说的正是这样一条从“活给别人看”到“活给自己活”的路。原文链接https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15539866&k=&su=13262889 2026年得明文状元精华帖http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15788025&k= 查看得明学习引导>>

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