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”宛在水中央 2026/7/11 19
练了近一个月的迈毛和高抬腿 突然有一天拉肚子了 而且还是水状 吓了我一跳 但是在公开课里得知是排寒湿的 这才放心的又开始练习了




全部评论
2楼 心灵翱翔
太棒了,这是下焦瘀滞被初步搅动开了,排邪外出,平时可以多听听老师的理论课,对在锻炼中遇到的问题就可以做到心中有数,从容应对了,棒棒哒,继续加油!
2026/7/14 12:20:12 0 分享 回复
1楼 柠檬
恭喜恭喜,这效果太好了,得明人都期待这种翻病呢
2026/7/13 10:08:27 0 分享 回复

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