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kikili 2026/7/10 7
这两天气温飙升,人觉得胸闷气短的,一直得深呼吸,累累的,然后忍痛做了一组高抬腿,瞬间舒服多了,可能心肺区舒展开了




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1楼 蓝花雨
平时锻炼还是要多去坚持哈😊,新的一期基础班好好跟着学习哈😊
2026/7/13 22:12:11 0 分享 回复

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