这两天上身到处痒痒，有的地方有小疹子，有的没有但也痒。 本周是平举三分钟加三走，能坚持下来，但还是有点吃力，做完肩膀发烫。 今天收到树中脉套餐了，先用昨天剩下的半袋奇真冲着喝了，喝完肚子咕噜咕噜响。下午室内温度最高32度，但是我们没开空调，觉得过堂风挺舒服的，吃完饭我后背出了汗，不知道跟喝药引子有没有关系。 这个月的例假只有一点点血块，没流血，觉得这样挺好，不流血还能让身体缓一缓。