胃胀中焦瘀滞没有食欲可以用生麦芽和炒麦芽各等份，研成粉每天冲一小勺吃，一般不是特别严重的就这个方子就可以，如果吃完效果不是特好，大家可以用一下“焦五仙”（焦山楂、焦神曲、焦麦芽，鸡内金，焦谷芽），药食同源的，基本上没有任何副作用。 哺乳期的人不要吃会回奶。

平日里慢慢去养护，多晒太阳，多晒后背。逐步加上锻炼，得明健身高抬腿三走四举等动作都可以有效改善食欲不佳问题。