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依 依然还是 2026/7/6 3
很有纪念意义的一天 今天是我奇风加奇壮壮的第三天,第一天吃了后晚上睡觉,睡眠明显好转,第一次醒来是4点14分,越过了每晚1到3点时段必然会醒来的门槛,整个睡眠超过4小时。但醒来后一直到6点起床没有再睡着。第二天也就是昨晚我醒了两次,没有看时间,之后很快入睡,到今早6点起床时都已清醒,直到现在一天没有中途打瞌睡,感恩遇见得明,感恩西南组组长贵阳星星!遇见你们,我终于睡了个好觉。




全部评论
1楼 大星星
姐,你自己也很努力,努力的人终归是好运的,睡眠有改善,人睡好后,精神会好很多,其它问题也能慢慢得到更好的改善了,加油,第天坚持锻炼,好好吃奇家补气血
2026/7/12 19:02:58 0 分享 回复

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