这是受寒了。

挂水的一大危害就是凉水对身体正气的冲击。如果非挂水不可，建议可以把水瓶热一下，稍微暖一下，和自己的温度差不多，20多30来度最好，不能伤正。

这个只是表面的物理上的伤正。内在的药物对身体正气的冲击，就不言而喻。