有幸遇见老师，从产后风的深渊里走出来，感激的话已经说了太多遍了。从高中时期的月月扁桃体发炎，到后来产后风，怕风怕冷虚汗盗汗失眠，关节冷还响。锻炼了两个多月明显的症状全都恢复了，每每都感叹老师创立得明健身的神奇。

当年我用五分钟看了司晨医师写的盗汗的原因一文，从一篇文章展开了近十年的得明健身之路。还记得当年天天在论坛挖宝的日子，每天都泡在论坛里，每天都在研究生病的原因，改善的方向，锻炼的方法，勤勤恳恳三个月，我的怕风怕冷，虚汗盗汗都在每天的锻炼中，悄然恢复。

今天更多想聊聊除了病治好了以外，得明健身带给我的改变。我对传统文化一直都有兴趣，接触得明健身以后，更是天天沉迷老师的各种讲课内容。七七八八到处扒拉，明白了很多道理。身体也越来越壮实，活的越来越自信，越来越明白。不负过往，珍惜当下，和得明健身相伴往后余生。