2019年四月，是人生重要的节点，用四十分钟练了一套德明初级班动作，立马神清气爽，不再无精打采，像打了鸡血一样，自此爱上了经脉健身！

很好奇这么简单的动作怎么会有如此惊人的效果，一头扎进来，买了大千老师所有的书，学习经络、学习从未接触过的大千描红版黄帝内经伤寒道德经易经、学习日常养生，气学中医，人体就是一团气，纸团悟道记，二屁理论……，让我不再紧张焦虑，随时随地可练，生活化碎片化健身，融于生活，仙人走找到了与天地合一的感觉，简简单单的日常走路，成了给自己加油打气的原动力，健身一路升到了量子高阶，无余无有余漏，只此便是，无余让自己经络更加通畅，经脉健身找到了天地人合一的不二法门，不和别人比，只和自己昨天比，每一天都在进步，人生一片光明！

此生结缘得明，遇见大千老师，相识得明小伙伴，何等幸福幸运，不忘初心，得明伴余生！