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卓小杰
2026/7/5
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今天照往常一样，进行两次锻炼。其中一次在起床后，此刻锻炼做双够的时候，感觉大腿背部有点僵硬，当然随着锻炼的持续，也开始活络起来。下午午睡后进行一次锻炼，天气炎热，锻炼后汗流浃背。
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