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向清宁 2026/7/4 5
早上15分钟大升阳操,再加上护牙龈的动作和腹部拉伸动作。早上发现两侧腹股沟下胀痛。




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1楼 贵阳星星
拉到阴经和阳明胃经,继续拉,让瘀滞早点排出去
2026/7/6 17:50:46 0 分享 回复

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