晋蒙郭向阳日记-得明健身

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晋蒙郭向阳日记
郭向阳 2026/7/3 34
昨天咨询了若干得明的老师们，每一位都耐心细致地给我介绍产品的功效和生产过程以及审核流程，我试着买了奇壮壮。

全部评论

郭向阳

2楼

能稳步调整饮食、坚持适度运动，还用心琢磨发力细节，状态特别棒！

肠胃排气多、偶尔发苦都是身体在疏通的正常反应，消化通畅就是奇壮壮起作用了；少量多次练，不伤身体，指导后找准腰胯发力，不急不躁慢慢感受身体变化，稳住，坚持，后续状态只会越来越舒展。

2026/7/12 20:36:05

1 分享回复

郭向阳 回复: 郭向阳2026/7/13 8:51:30

郭向阳

1楼

我从7.3开始吃奇壮壮，虽然吃了五天，我感觉消化顺畅了许多。昨天下午有点胃苦，今天排气比较多。少量多次做了迈毛和蹲起，以及平举高抬腿。感觉身体轻松了些。大若师姐指导我腰胯发力等动作，我慢慢体会，坚持下去。相信坚持的力量。

2026/7/7 15:57:20

1 分享回复

重庆梨梨 回复: 郭向阳2026/7/13 16:42:02

壮壮调理中焦非常好，你试着喝一段时间期间会有排病等，都别担心，瘀滞排出后就好了

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