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冰华
2026/7/3
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昨天可能是锻炼量大了点，人很疲惫，想早点休息，躺下一直睡不好，一会儿心悸，一会儿身体又紧紧的，练了打抢的动作，右手虎口酸痛，右胁不太舒服，右脚底也疼，早上起来精神还不错，早上练的稍缓些，上午也不敢多练了，莫非翻病了。
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