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天高云淡8996
2026/7/2
 7
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这几天可能走多了，然后膝盖下面有点疼。教练说可能胯发力不明显的原因。又打视频问了组长，组长把她的经验也介绍给我，在练习的时候，慢慢走的时候，是可以找到跨用力的感觉。但在外面真正去走的时候就会忘记，感觉自己现在像邯郸学步，走着走着就不知道应该怎么走了。
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