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天高云淡8996 2026/7/2 7
这几天可能走多了,然后膝盖下面有点疼。教练说可能胯发力不明显的原因。又打视频问了组长,组长把她的经验也介绍给我,在练习的时候,慢慢走的时候,是可以找到跨用力的感觉。但在外面真正去走的时候就会忘记,感觉自己现在像邯郸学步,走着走着就不知道应该怎么走了。




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1楼 贵阳星星
慢慢来,凡事都有一个过程,我们只管努力,付出都会有收获
2026/7/6 17:59:55 0 分享 回复

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