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延丽
2026/7/1
 8
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昨天练得有点猛，今天不敢大动了，总是练过第一反应就是怕影响上班，感觉睡了一晚上，今天早上感觉好多了，但是到单位上班说点话，就感觉头鼻子脸各种不舒服了，这身体变得这么敏感，我要控制火候，少量多次，把身体慢慢养好
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