参加得明健身一年多了，收获满满，去年因产后风怕风怕冷出虚汗，后背凉，大腿凉，后背心，手脚凉，今年基本上都没有了。很开心幸福，感觉自己还是做过好人的，不然没这个福份遇到得明遇到大千老师。小时候在学校学知识的时候，自己感觉学这些东西干嘛？又不解决自己思想上的疑惑，又不影响我吃喝，学不好也不想学，可是身边的人全部看成绩。自己感觉自己原本是一个很鲜活的人。可是在外要求学习，在内家庭父母关系不合，父亲脾气不好，让自己越来越萎缩。慢慢身体也越来越多问题，但是到处又找不到解决的办法。经过读书生活各种其实很相信中医和传统文化。但是自己学来学去，发现学的很矛盾。自己生病了，治来治去身体也越来越差，慢慢的也越来越焦虑。从一个相信中医到不信中医了。直到来到得明，一切都不一样了，让我又开始相信中医，原来真正的中医在得明，原来真正的中医就是一副药就能让你有感觉，感觉太神奇了。以前练八段锦金刚功什么的，效果不明显。练得明健身，第一次就打了好多深嗝，打完嗝身体很舒服，太神奇了。听老师的课，老师一开始的打开绽放，还有人体是个通道，给了我极大的震撼，配合上得明健身，让我身心全部开始改造。练得明健身一年多了，配合老师的理论课。不光身体越来越好，心灵上也越来越从容不焦虑。小时候父母吵架只敢躲在一旁，长大了也能冲上去阻止，可是每次都感觉后怕。现在父母吵架也能在情绪平和下处理冲突。以前感觉自己变成了和父亲一样，脾气差爆点多。通过健身，现在很少发脾气。以前不敢吃不敢喝，在得明一年多了都敢尝试，不说身体好百无禁忌，而是在得明有了底气，得明给了我们太多底气了，老师的文化知识，得明健身，得明产品，得明诊所，得明无余，得明育儿。可以说关于健康和生活，在得明只要你找都能找到答案，感谢大千老师。和一西组长经常讲，要不是遇到大千老师，自己都不知道现在惨成什么样子了。感恩老师一千一万遍。未来也要继续加油，多学老师的课，继续练得明健身，让身体越来越好。