我们常常把对疾病的治愈希望寄托在药石之上，但其实最强大的药就是自己！当你拥有求生意志的时候，当你想要活下去的时候，你身体每一个细胞都会和你一起努力。而当你自己放弃的时候，你身体的每一个器官也会和你一起放弃。信念，在不知不觉中可以调动身体机能，这些机能是强大还是弱小，由自己决定。

不仅如此，如果一个人经常压抑、纠结，那么即使没病也会生病。因为当一个人长期处在压抑状态下，志向得不到伸展，原先的生机会慢慢萎缩、卷曲，像顶着大石头一样，固化、板结，肝气郁结在那里。这是最常见的。苦恼、迷茫、挫折，这些都导致了人的生机不旺。