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冰华
2026/6/30
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读书时写学习日记，上班时写工作日记，现在怀着别样的心情，开始写自己的身心日记，记录加入得明以来的身心变化，希望把更年期积攒下来的各种不适和病症得到调整和改善，把各种负面的精神压力得以释放，愉悦身心，绽放自我，期待遇见更美好的自己。
感谢娥眉回首师姐、大方老师和一起遇见的许多前辈们，正因为看到你们勃勃的生机，才让我跟随你们的脚步加入了得明。
每天进步一点点，加油！
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