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kikili 2026/6/29 4
晚上组长帮我把基础班动作细节做了很多纠正,受益匪浅,我背和肩真的挺紧的,导致手臂力量不够,经常会肩膀酸,可能和之前喂奶经常侧一边睡有关系,上两周已经成功断奶,现在就是好好锻炼自己身体,才有精力带好俩娃




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1楼 蓝花雨
好好锻炼哈😊,随着锻炼的深入一切都会改善的。加油!
2026/7/2 21:52:21 0 分享 回复

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