《下潜》

浸在黑夜里久了会坠落吗

会的

就像哇啦哇啦（幽灵）无声无息到谷底

不觉疼痛

一切尽是无力的慢动作 生存的空间窄小

污浊曲径里的小呼小吸

支棱不起大大的身躯

也划拉不出生机的半个径

消磨了时间仅剩的是毁灭是消散是无尽的六道轮回

不卡，得九期基础学员/量子高阶/中医班/无余班

2025年写过一个在得6年的总结，在此就不重复了。接续2026年重新出发的一年。

1/时间久到忘记从前的一些习惯了，今年开始叫醒我的不是眼皮，是脑子，早早开机要工作了，然电耗也很大。小小的动作花了我近两年。

2/蹲起能清晰知觉膝盖周间跟其他部位的细微质感差异。在纯粹感知的视角上，也多少变态了些。我知道西（膝）高地，他回来了。五一爬山时大翻过。虽然现在翻病不似从前那般勤，然过掉的坎，都很硬。

3/最后一个傲慢之心齐活了。仿佛一切都在掌控之中，又在意料之外。自己过的是一眼望到头的人生？朋友说我那是虚妄，哈哈。那咱虚着一点，接受and再勤快一点。

4/很喜欢老师的一个用词，“自然”。在我们的记忆里自然也是80后小学的科目，扯远了。再对眼时温和，舒适，也从容。可能我们从前的身体素质太烂，所以很多问题不得不妥协。一路漫漫也就自成节律。熟了，自然成。

5/身体康健了，最初健身的热情衰退，很多印迹是抹不去的，比如敏锐的觉察。走过的路，消失的痛，脑子里的可以流掉，皮肉都还记得。可能身边的朋友也记得。（他们告诉我，你说过你吃大米饭都不消化了。。啊，竟有此等惨事）

6/身体康健了，结果跟想象中的不太一样，要走的路还是很长，很长。退一步说，这都是选择。一边重新“开始”，一边继续“重建”。想起来一句经典台词：“这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能够一直的飞呀飞，飞累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是它死亡的时候”。

7/感恩遇见。