六期量子班-甘甜雨露

时间飞快！加入得明将近4年。

与得明相遇，是缘分！

与得明相随，是好奇！

与得明相伴，是勇气！

与得明相知，是快乐！

与得明相守，是财富！

回首4年历程，就像梦一样！那时候的我与今天的我真的是一个人？有时候自己都不太信。

相遇：二十年没见面的发小昱煜那年春节来我家，看到被偏头痛，严重失眠折磨着我，就提得明健身能帮我，走投无路，不报希望的加入基础班，与得明相遇了。

相随：接触动作后，发现与外面不一样的地方了，简简单单的动作后劲儿很大，做上后脖子流汗（凉凉的那种）。昱煜的帮助加上得明每天教练带操，每天坚持，就这样一路跟随……经历是历练。

相伴：时间推移就出现了翻病现象，心里有过纠结，疑问。想知道原因，每天关注得明信息 ，听课明理之后，有了信心。尝到翻病过后的那种舒服感，慢慢的开始离不开得明，陆续开始升级报班，身体在变好自信就有了，财富就是与得明相伴。

相知：加入量子班后慢慢才会感知自己的身体，把老师的理论与健身联系在一起，病是怎么得的，为什么会出现难受，得明啥动作能解决那里的问题，明白道理，健身快乐就来了！加入得明是爱自己最好的选择。

相守：生活及健身，身心同建。得明的动作已经时时刻刻融入我每天的生活中，就这样，顽固的偏头疼不知不觉好了，让人崩溃的失眠也好了。怎么好的，具体时间不知道，坚持跟操锻炼中不知不觉好了！身形变正了，心情愉悦了，得明健身余生的相守。

得明健身真真正正神奇而伟大！

从刚开始把得明当做打发时间去动，到后来随时想动，到现在的不能不动，离不开了！经历了无数次翻病，身体内外的挑战，到最后都被得明治愈。每一次身体的打开变好都是激励自己坚持的动力。

再有心情绽放了！周围人的目光由刺眼到无所谓，想动就动，想抻就抻，环境允许来几个蹲起。亲人对翻病的不理解，说是走火入魔了，开始还去解释，现在不再理会。因为得明外面的人永远不知道啥叫身心绽放。“金玉其外，败絮其中。”不是我要的人生。

得明让我没有感觉到所谓难熬的更年期。四年的坚持跟操锻炼，小毛病都没了 精力充沛，每周出去爬山，生活变得规律并自律。随心去做自己喜欢的事儿，得明的四年明白了很多道理，“生老病死已”人生常态，得病不怕，遇事不惊。在年过半百的年纪遇到得明，真是我生之幸事！让余生有方向，有精力去做自己想做的有意义的事儿，别无他求！

得明～得到光明！我与得明一路同行！