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延丽 2026/6/29 13
今天中午吃完饭从他奶奶家回来,打开空调很凉快,心想着我锻炼一会再睡觉吧,说干就干,打开大千老师带操的视频,一边听老师讲,一遍做操,很轻松惬意,我现在发现老师要求做的动作我都可以跟上,而且自认为做得还算可以,我已经打败了好多人,身体也变得越来越舒展,坚持,我相信量变决定质变,我也可以让自己绽放起来




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