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灵鑫 2026/6/28 5
练习基础班各种动作,抻拉到身体的不同部位,昨天感觉后腰和胸口不适,今天上午感觉右肩前面有点痛,排病效果很好




全部评论
1楼 雨佳
全套基础动作拉伸全身,昨天腰胸不适,今天右肩前疼,都是经络疏通的好转反应,排病效果很明显,继续每日坚持锻炼!

2026/7/12 16:48:37 0 分享 回复

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