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延丽
2026/6/27
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今天一直睡到了上午9点，还是觉得想睡不想起，精神状态不佳，浑身没劲，觉得累，喝的中药感觉能量还是补不上去呢，反而让我越来越困想睡觉了呢，不过大千老师说，没劲也要动一动才能升阳气，逼着自己动一动，真的感觉没那么累，有劲一点了，现在体质太差了，我要改变自己，27期开班我要坚持练起来
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