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延丽 2026/6/27 23
今天一直睡到了上午9点,还是觉得想睡不想起,精神状态不佳,浑身没劲,觉得累,喝的中药感觉能量还是补不上去呢,反而让我越来越困想睡觉了呢,不过大千老师说,没劲也要动一动才能升阳气,逼着自己动一动,真的感觉没那么累,有劲一点了,现在体质太差了,我要改变自己,27期开班我要坚持练起来




全部评论
1楼 淡然一笑
你的这个精神值得鼓励,只要还能正常起来,就要动一动,适当练习一下,身体慢慢会好转的,生命在于运动!加油,你可以的!
2026/6/28 7:10:19 1 分享 回复

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