慢慢深入了解后，内心无比笃定，终于找到了同频的集体，寻到了归属、找到了组织。

之后我参加神奇之旅，跟着练习短短几日，身体舒展舒服，当即下定决心加入得明健身基础班。

基础班的理论、动作课我全程认真跟上，非常认同老师通透的身心同健理念。

可结业过完新年，懈怠惰性找上门，锻炼一停就是几个月，只是心底始终挂着得明。多亏文君组长没有放弃我，一次次暖心督促、拉着我回归练习，心里快要熄灭的小火苗重新燃了起来。

中断近小半年后，我重启日常锻炼。坚持一段时间，困扰我几十年的驼背肉眼可见地改善。看着家里两个孩子也各有身心困扰：大女儿常年含胸驼背（各种方法都试过都改不过来），老二脾胃弱、吃饭没胃口。我想者我自己都能轻松无痛改过来，只要方向对，孩子们肯定也可以。所以我索性带着姐弟俩一起练。

日复一日陪伴打卡，孩子们从最初抵触不情愿，慢慢养成运动习惯。惊喜接踵而至：亲子关系愈发温和融洽；大女儿身姿挺拔舒展；老二胃口大开，吃饭香甜不挑食。

在文君组长的鼓励下，我又做起义工，做宣发、做视频、做群管……一路收获各位师兄师姐的帮扶，也慢慢沉淀能力，心一点点敞开，整个人舒展自信了不少。

再后来我接过川渝组组长的担子，恰逢团队教学改革，接踵而来的各类事务时常超出我当下的能力边界。但没有退路，一件件打磨、一关关克服，每一次难题都是一次蜕变成长。

如今我打心底喜爱川渝大家庭里每一位家人，大家彼此鼓励、互相温暖，一起健身修心、稳步前行。