记录一下锻炼身体后的翻病现象大概只有得明健身才有的专属。我先是偏头疼，后来右小腿前侧痒再到现在的双眼内眼角痒，一个个的往外翻，翻的我很纠结，盼望又不希望，盼望是盼着翻出来使自己的身体通过锻炼再上一个台阶。不希望是翻病的过程很难受……唉！为了身体难受也得受，熬过了就好了，能翻出病来说明我练得到位，说明动作确实触碰了身体深处的淤堵病点。明白了这些大道至简的道理我心安然，有得明我不惧不怕！加油?