今天又是自然醒，而且是饿醒的???? 白天跟了两节课，大千老师讲了喷泉理论，听完对身体康复又多了一点信心。还教了新动作，要抠的动作越来越多了。好在体力也在逐渐恢复，目前基本能跟得上进度。 今天去理发店，对着镜子看突然发现自己面色好了一些，黄奇和黑气都消除了一点。早上碰到邻居也说我瘦了一些，虽然自己完全没感觉，明天称个体重看看。 算下来已经练了2周了，确实能感受到体力的提升和身体的放松。 唯一的小遗憾就是今天做家务时不小心右腿有点拉伤，双够暂时下不去了，不知道多久能好 感谢拉我半路进群的大开心师姐，天天在关心我身体的翎汐师姐和柳迷小叶师姐，带操的各位师姐和教练，还有把这些动作无私传授的大千老师。