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湘赣闽魔方日记
魔方 2026/6/26 8
今天腰基本不疼了。从6.24开始，做早操、工间操，再加一次5分钟大升阳操。

全部评论

1楼

不错，锻炼循序渐进。继续保持，千万注意别让自己太累！

2026/6/27 20:55:46

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