切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
春宜 2026/6/25 22
今天依旧脾气火爆,一点就着,对孩子发了火,也跟孩子说明了原因,但是自己依旧觉得那样对孩子太内疚了,在家大哭了一场,整个人也都是蔫的,没啥动力。 回听了做完老师的答疑,收获很大,我自己的问题也从中拿到了答案。边听课边做了一组大升阳操。休息了一下,喝了气血汤,又去外面做了一组老师带的早操,做完整个人就又精神了





下载
全部评论
2楼 大西几
有可能是翻情绪病,能发出来是好事,压在体内就变成了结,没忍住对孩子发火,这是每个妈妈都会遇到的,至少我们发现了问题,所以我们更加一刻不能停歇,能力范围内,快些把自己练好,自己的进步,身体越来越好了,才有更足的正能量陪伴孩子,孩子也会受到鼓舞,继续加油。视频中动作总体做得不错,舒展惬意,需要注意高抬腿膝盖应该借力了,臀胯发力上抬还不太够,多在组内上视频交流哦~
2026/6/26 8:25:16 0 分享 回复
1楼 曹社艳
特别好,想哭就哭,哭很好解压的。

只要跟孩子沟通好就行了。

做不到也不需要强行的委屈自己,顺心顺意而为。

已经很会自己调整自己的状态了,相信我们经历过无数个翻病之后,就会越来越好的。

2026/6/25 16:15:14 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
翻病日记2026/11/10(日记)aall
中丹田开了!(日记)清晨的风
11.10(日记)郁郁葱葱
山东东燕*子日记燕*子
黑吉土豆君日记土豆君
广东(不含广州)蓝花藤日记蓝花藤
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
广州春宜日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15359966&innerflag=0