广州春宜日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


广州春宜日记
春宜 2026/6/24 15
这两天后背膀胱经很痛，不知道是不是锻炼时拉到了。今天又拉肚子了，锻炼以来第三次拉肚子了。昨天额头外侧两边很痛，脾气也很火爆，睡了一觉，加上今天多做了胆经的侧弯和横着走，好了很多下载

全部评论

1楼

春宜真的特别要夸你，很认真。

如果经常在锻炼的过程中，会有各种的疼痛，比较难受的话，就调整一下。

把动作可以做缓慢一点，试一试。

假如疼痛不影响你的话，那就好好享受翻病吧。

情绪发出来是好事

2026/6/25 16:09:51

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

翻病日记2026/11/10(日记)aall

中丹田开了！(日记)清晨的风

11.10(日记)郁郁葱葱

山东西得明非凡日记得明非凡

第二十六天(日记)延丽

打磨细节，稳步进阶｜一日双训收获小记(日记)卓小杰

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

广州春宜日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15347215