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w莉 2026/6/24 17
清晨做操,拉伸,靠墙边站深蹲。上午晒太阳做操,赤脚走路,做操。哈哈~每天让组长纠正动作,争取早日能改善身姿体态,调动五脏六腑力量,收获一个满满能量的自己!

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全部评论
2楼 王玲玲
给你的坚持加油👏,可以上视频哈,让更多的人给你点评😆
2026/6/30 8:11:53 0 分享 回复
w莉
1楼 雨佳

清晨拉伸靠墙深蹲,上午晒太阳赤脚锻炼,勤学好问不断纠正动作,坚持疏通周身、调养脏腑,慢慢体态越来越舒展,浑身充满精气神,自律又用心,继续坚持一定会遇见更好的自己!

2026/6/24 23:13:24 0 分享 回复
w莉 回复: w莉2026/6/25 6:18:48
谢谢🙏?

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