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首页 >> 日记
陈美英 2026/6/24 20
早操完成,回家忙下,取点时间写下日记,这几天练感觉好累,全身无力,气喘




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1楼 风语
那你锻炼记得减量!我记得你是早操一次,工间操一天两三次!你可以减半去练!太累的情况下,练太多反而会伤身体!气血汤跟奇真也可以及时补起来
2026/6/24 21:12:14 0 分享 回复

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